TIPS
DEL HOGAR.
Hola… nos saludamos
nuevamente deseándoles un buen fin de semana con la familia y muchas
felicidades a los queridos maestros por celebrar su día el 15 de mayo.
BELLEZA
Mire su sombra y evite las
arrugas. Olvídese de los horarios. Ni de 11:00 a.m. a 02:00 p.m., ni de 10:00
a.m. a 03:00 p.m. La “Regla de la sombra” es una medida más segura que la hora,
porque la intensidad solar varía según el uso horario, la estación y la
ubicación. Si su sombra es más pequeña que su cuerpo, huya del sol. Un
alarmante 80% del ataque de los rayos ultravioleta (uv) ocurre en ese intervalo
de la “sombra corta”, que dura unas seis horas. Entonces es mayor el riesgo de
insolación y daño cutáneo, lo que a su vez puede causar arrugas. No olviden el
protector solar.
SALUD
Los higos secos añaden fibra
y dulzura a infinidad de platos. Cocínelos y sírvalos con waffles, píquelos y
añádalos a la avena del desayuno; haga un corte y rellénelos con queso crema
bajo en grasa, envuélvalos en rodajas de jamón, píquelos y añádalos a galletas
y panecillos.
COCINA
Si quiere que sus tortillas
queden suaves al calentar en el microondas, agrégueles una cucharadita de agua
y envuélvalas en papel film (transparente) métalas y ponga el tiempo necesario.
“Un maestro nunca nos da la verdad; es un guía, nos apunta hacia la
verdad de que cada estudiante debe encontrarla por sí mismo”
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