Tips
del hogar
¡Hola… ¡ Estamos en otoño,
pero con tantas variantes en el clima, ya no sabemos ubicar estaciones. ¿Será
que todo se debe al cambio climático? Debemos estar conscientes del daño que le
hacemos a nuestro planeta Tierra.
Belleza:
¿Quiere darle a su piel una
lujosa exfoliación en su propia casa y a bajo costo? Solo necesita tres
ingredientes y un par de minutos. En un recipiente, combine 1/3 de taza de sal
en grano, 2 cucharadas de aceite de canola y 3 gotas de aceite esencial de su
preferencia (disponible en tiendas naturistas); mescle bien, frote suavemente
su piel con esta mezcla mientras se baña o forma una ducha, enjuague bien. Este
exfoliador para el cuerpo también hidrata la piel.
Salud:
Coctel de uvas. Beba este
coctel en lugar de una bebida alcohólica (tomar más de una bebida alcohólica
diaria aumenta su riesgo de contraer cáncer de seno). Mescle 2/3 de taza de
jugo puro de uvas, 1/3 de taza de agua mineral hielo y unas gotas de limón.
Ventaja adicional: el jugo de uvas puro tiene un gran poder antioxidante, ideal
para combatir el cáncer. Un vaso contiene 103 calorías, cero grasas y cero fibra.
Cocina:
Para una ensalada más
saludable, prepare su propio aliño con aceite de oliva y vinagre balsámico a
partes iguales. Las mujeres mediterráneas que consumen grandes cantidades de
aceite de oliva, tienen una menor proporción de cáncer de seno.
NUESTRO
BIEN Y NUESTRO MAL NO EXISTE MAS QUE EN NUESTRA VOLUNTAD.
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