Tips
del hogar
¡Hola!
Ya tenemos encima las festividades decembrinas, ojala que nos alejen de todo lo
negativo que ocurre en estos días y nos sirva para pensar que vendrán tiempos
mejores; así que poner el arbolito y la creatividad a todo lo que da, porque no
todo es comprar y estar de “grinch” no es saludable.
BELLEZA
Las
fiestas están a la vuelta de la esquina y las desveladas deshidratan la piel de
una forma tremenda. Si a eso le suma el alcohol y cigarro, la piel se vuelve un
desastre. Un tip para antes de la fiesta seria comer algo con grasa porque
retrasa la absorción de las cubas; aguacate o quesos son buenas opciones, otro
como carnes frías o frituras secas para amortiguar el golpe al hígado por el
alcohol.
SALUD
Para
no obtener kilos de más en esta temporada haga un desayuno y una comida ligeros,
si sabe que en la noche no podrá resistirse a la cena. Al día siguiente coma
liviano en lugar de las típicas botanas a base de frituras, sirva un plato con
verduras picadas, apio, zanahoria, jícama y pepino acompañados con aderezos a
base de yogurt, jugo de frutas o limón.
COCINA
Si
al momento de estar cocinando cae en la cuenta de que le falta vinagre para
seguir con su receta, puede reemplazarlo con jugo de limón o lima, el sabor
será casi el mismo.
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