¡Hola…!... Inicia el último mes del año, caracterizado por el frío, por la tendencia a las compras y por la nostalgia de lo que realizamos y de lo que haremos el año próximo. Disfrutemos en familia de todos los eventos de diciembre…
BELLEZA
No olvides hidratar y cuidar los labios, ya que no hay nada más feo que lucir una boca agrietada. Un truco muy sencillo es pasarte el cepillo de los dientes por los labios con mucho cuidado cuando te los cepilles antes de ir a la cama todas las noches. Los librarás de células muertas.
SALUD
Si se te olvidan las cosas continuamente, el chocolate puede ser casi una medicina para las personas olvidadizas por sus antioxidantes, sobre todo sus flavonoides. Pero no vale cualquiera: si contiene demasiadas grasas saturadas o azúcares añadidos, los efectos perniciosos son mayores que los beneficios. Otro tip es la menta o romero. El romero ayuda a tener mejor concentración y, según algunos estudios, la menta mejora la memoria a largo plazo y el estado de alerta.
COCINA
No todas las frutas y verduras han de guardarse en el refrigerador: pimientos, pepinos y tomates estarán mejor a temperatura ambiente. Mientras que los pepinos y los tomates se vuelven blandos en la nevera, los pimientos pierden su frescura. En general, todas las frutas y verduras están mejor fuera del refri hasta que se ponen maduros.
Ley de atracción.- A veces le damos demasiada importancia al pasado y lo convertimos en nuestro eterno presente.
“La vida te pone obstáculos, los límites los pones tú…
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
No hay comentarios.:
Publicar un comentario