¡Hola! ¿Cómo estamos? Empezando el mes de febrero… dejamos atrás todo eso de la cuesta, ahora nos van a empezar a bombardear con el famoso 14 de febrero, ya de nosotros depende si caemos en la mercadotecnia o sacamos nuestra creatividad, no todo es comprar.
BELLEZA
En esta temporada de frío nuestra piel tiende a resecarse, lo mejor que podemos usar es algún aceite corporal, ya sea de argán, almendra u olivo, puede aplicarse después del baño, esto mantendrá nuestra piel humectada y suave.
SALUD
Al ingerir comidas ligeras durante el día, usted aprovecha al máximo la capacidad de quemar calorías que tiene su cuerpo. Al envejecer, decrece la capacidad del cuerpo para utilizar los alimentos. Bocadillos sugeridos (promedio 160 calorías): Mezcla de 1 cucharadita de arándano deshidratado, 2 cucharadas de pasas y 2 cucharadas de cacahuates. Otra: 3 galletas con trocitos de chocolate tamaño mediano. O también una taza de yogurt bajo en grasa o ¼ de taza de cacahuate tostado; también puede ser: 3 tazas de palomitas de maíz sin grasa y una taza de jugo de naranja.
COCINA
Si desea sacarle brillo a sus zapatos de piel y no encuentra su pintura, solo talle la parte interior de una cascara de plátano, se asombrara del resultado.
EN ESTE MUNDO TENEMOS DOS OPCIONES: TRIUNFAR, O VER COMO TRIUNFAN LOS DEMÁS.
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