¡Hola a todos…! Ya inició la temporada de lluvias, aprovechemos a recolectarla para regar nuestras plantas, lavar banquetas o patios, es una manera de reutilizarla ya que no estamos conscientes que sin ella no podríamos vivir, puesto que es un líquido vital. Enseñemos a nuestros hijos a cuidarla porque el tener para pagarla no quiere decir que nunca te faltará. Una tarea más…
BELLEZA
No solo las cremas, los alimentos también ayudan a minimizar signos de expresión gracias a los nutrientes que contienen. Además de disfrutar estas frutas, no deje de consumir agua, dormir bien y llevar una dieta balanceada. Muy recomendable: sandia, kiwi, papaya, manzana, granola, plátano, uva y aguacate.
SALUD
El súper alimento de la alga espirulina tiene un aporte importante de vitaminas y minerales, tiene proteína, carece de celulosa, es fácil de digerir, contiene ácidos grasos esenciales, tiene una cantidad relevante de potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso, selenio, hierro y fósforo, así como vitaminas del grupo “B”. Combate el cansancio y fatiga mental, activa mecanismos de desintoxicación en órganos como riñones e hígado, aliada de la vista, controla el peso, beneficia la flora intestinal, ayuda al sistema inmunológico en bacterias y virus. No deben tomarla mujeres embarazadas o niños en lactancia, personas con hipertiroidismo, fenilcetonuria o enfermedades del hígado y patologías autoinmunes.
COCINA
Para quitar el olor a humedad en las toallas, lo ideal es que de inmediato las remoje en una cubeta llena de agua, bicarbonato y vinagre blanco, dejar que reposen un día completo y a la mañana siguiente lávelas y colgar al sol.
Ley de la Atracción.- Los cambios empiezan desde la conciencia del bienestar.
“¡Yo soy unión con la abundancia de mi universo!”
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