¡Hola a todos…! Estamos en otra etapa de la pandemia, después de todo este tiempo solo tenemos que seguir siendo responsables tanto en llevar las medidas y el cubrebocas como respeto hacia otras personas y vacunarse.
BELLEZA
Mascarilla antiarrugas de papa con manzanilla. Necesita una papa, una cucharada de flores de manzanilla, 250 mililitros de agua. Caliente el agua en un pocillo, cuando llegue a su punto máximo de ebullición vierta la manzanilla y deje que hierva 10 minutos. Después retire del fuego, deje reposar y cuele. Lave y pele la papa, macháquela hasta que quede una pasta espesa. Agregue el té de manzanilla hasta obtener una consistencia cremosa, no líquida. Aplique en el rostro limpio. Deje 20 minutos y enjuague con agua tibia y aplique su crema hidratante. Aplique dos veces por semana.
SALUD
Los granos y cereales sin gluten son una buena opción para los intolerantes, aunque esto parezca una moda es una realidad y hay muchísimas personas intolerantes. La quinoa es el perfecto sustituto del trigo. La harina de sorgo es buenísima para sustituir la harina de trigo. El maíz no tiene nada de gluten. El amaranto es rico en proteínas, vegetales y minerales como calcio, potasio y magnesio. El mijo tampoco contiene gluten y se puede comer como arroz o avena.
COCINA
Tips para el uso del agua donde cocinas la pasta. Regar las plantas ya que contiene vitaminas y minerales. Actúa como detergente natural para lavar los platos, ollas o sartenes. Si tiene los pies hinchados después de un día de trabajo el agua le ayudará a recuperarse.
Ley de la Atracción.- Tienes el poder dentro de ti para superar cualquier problema. Si eres capaz de conectarte a la fuente de tu Dios interno, todo es posible.
“Mientras más agradezcas, el universo te dará más para agradecer”
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