¡Hola!... otra semana más saludándolos… Que este 30 de abril nuestros niños tengan un maravilloso día y el mejor regalo para ellos es nuestro tiempo, sin nada que nos distraiga… ¡Felicitaciones!
BELLEZA
Para cerrar poros, limpie su cara cada mañana con un limpiador facial natural. Mezcle ½ taza de agua, ¼ de taza de leche entera, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y una clara de huevo en un tazón pequeño. Estos ingredientes ayudan a limpiar profundamente los poros y eliminar las bacterias superficiales que pueden obstruirlos. Frote suavemente la mezcla en su rostro y enjuague con agua tibia.
SALUD
Los probióticos son microorganismos como bacterias y levaduras se pueden obtener tanto en suplemento, como en algunos alimentos. La idea de ingerir bacterias vivas o levaduras, puede parecer extraño al principio pero la verdad es que nuestro organismo está lleno de estos organismos por naturaleza. Los probióticos son bacterias amigables que se adhieren a la pared intestinal y dejan sin campo a las bacterias patógenas que causan las enfermedades. Los alimentos que los contienen son el yogurt y el kéfir. Un estudio realizado en Japón, reveló que las mujeres que tomaron bebida fermentada como el kéfir todos los días perdieron el 5% de grasa abdominal en 12 semanas, suena bien.
Tip Hogar:
Si se le mancha una prenda con aceite, aplique inmediatamente talco de bebé para que absorba el aceite. Deje 24 horas y lave como de costumbre, otra opción es lavar la parte manchada con jabón de trastos.
Ley de Atracción (LDA).- Para aumentar tu frecuencia vibracional: abraza a alguien, sal a la naturaleza, escucha música, haz ejercicio, come sano, toma agua, medita, ayuda a alguien y llena tus espacios con plantas.
“El mejor medio para hacer buenos a los niños, es hacerlos felices”.
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