¡Hola a todos…! Afortunadamente ya concluyó toda la jornada electoral, ahora esperamos buenos resultados y más apoyo al cuidado del medio ambiente, pues Coatepec es un gran municipio que merece el cuidado en este aspecto y conciencia para respetarlo.
BELLEZA
Para reducir plásticos y aporte su granito de arena hay una opción en cuanto a sustituir el desodorante. La piedra de alumbre es un mineral de origen natural compuesto de aluminio y potasio. Por ser natural no tiene perfume ni alcohol y mucho menos clorhidrato de aluminio, el componente que se encuentra en los desodorantes convencionales. Controla malos olores que causa la sudoración. Está libre de parabenos, la puede encontrar en los mercados y es económica. Para aplicarla solo tiene que mojarla y aplicarla en las axilas. Cheque que sea natural, que no venga en empaque de plástico.
SALUD
Tips para elegir pan más saludable. Elija panes de granos integrales, busque pan (masa madre) fermentado, porque durante este proceso las bacterias saludables ayudan a equilibrar el sistema digestivo y administra su metabolismo. Opte por pan fresco y recién horneado. Busque pan hecho con salvado, cebada y centeno. Pruebe el pan con aceite de oliva en vez de mantequilla. Elija siempre panes con tonos más oscuros, esto indica que la harina tiene más antioxidantes.
COCINA
Como hacer sal de vino tinto casera, para condimentar su comida. Necesita dos copas de vino tinto y 700 gramos de sal de mar. Solo debe poner la sal en un bowl (tazón) y verter las copas de vino, calcule que la sal no quede nadando en el líquido. Coloque el bowl en un lugar ventilado con sol y dejar unos días hasta que absorba el vino. Una vez seca guardar en un frasco de vidrio hermético y guárdela en un lugar fresco y ya está para carnes, ensaladas, pollo y guisos.
Ley de la Atracción.- Conocer tus emociones permitirá poder manejar las situaciones de la vida como quieras.
“Cuando dudas de tu poder, le das poder a la duda”
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