Desde el Café - Por: Pablo Rivera Barragán

Disolviendo la noticia con un café expreso

El pasado miércoles, en la víspera de la celebración del Día de la Libertad de Expresión, la candidata de Morena a la Diputación federal por Coatepec, Carmen Mora García, invitó a un desayuno a los representantes de los medios de comunicación, con la finalidad de reconocer la labor informativa que desempeñan, además de agradecerles su dedicación y profesionalismo en esta etapa electoral. Además de convivir gratamente con más de 20 comunicadores, también entregó obsequios a cada uno, como un detalle para festejar el día de la prensa. 

El comentario obligado en esa reunión fue la visita del candidato presidencial, Andrés Manuel López Obrador a Xalapa, donde Carmen Mora, tuvo oportunidad de dirigir un mensaje a la multitudinaria asistencia.

Con un coatepecano (no americano) caliente

La candidata de la coalición Por Veracruz al Frente, Rosario Quirasco Piña, visitó las oficinas de ESPRESSO donde sostuvo una interesante y amena charla con el Director de este Semanario. Habló de su propuesta, de su experiencia en la función pública, de su interés por servir a Veracruz desde el Congreso del Estado.

Con amplio conocimiento de los temas, del distrito y de la problemática, cuenta con una plataforma bien estructurada de atención a cada tema. Habló de la importancia de saber legislar, gestionar y asesorarse en todos los temas. Maestra de muchos años, es muy apreciada por los jóvenes. En breve se publicará su entrevista.

Con un café lechero

Sí hay candidato a Diputado Local por el Partido Nueva Alianza (PANAL), se trata de Héctor Lobato Pedraza, quien con el slogan “de ciudadano a ciudadano”  recorrió el Parque Miguel Hidalgo, el Mercado Miguel Lerdo y algunas calles del Centro de Coatepec. 

Lobato Pedraza, señala que los ciudadanos del distrito no deben seguir teniendo Diputados ausentes: “Es lamentable percibir el gris desempeño de diputados que sólo hemos visto en campaña y nunca más han regresado; esa es la realidad y el sentir de nosotros los ciudadanos” mencionó. No se ha reunido con la prensa.

Con un vaso con agua

Con un entusiasmo que contagia, Arianna Ángeles Aguirrre, candidata a diputada local por el distrito 12, recorre colonias, localidades y municipios que integran esta demarcación. Promueve sus propuestas y escucha, con su característica sencillez y don de gente, a las personas que ven en ella una esperanza para abatir los rezagos sociales. 

Junto con su equipo de campaña, al que se han integrado varios actores políticos que en otro momento contendieron por otras siglas, Arianna se gana la simpatía de quienes la conocen, sabiendo que trae con ella una gran experiencia y un gran trabajo. Le acompaña como suplente la querida maestra María Eugenia Ronzón Peralta.

Opinión - Puntada Política - Por: Arturo Antonio Pérez

•Alistan sus estructuras políticas los partidos políticos

•¿Nómina secreta en el ayuntamiento de Coatepec?

•Inició el cambio de postes de las cámaras de video vigilancia

•¿Basura el gran negocio?

•Que siempre no se instalarán los ambulantes en la plaza del monumento a la madre: Ayuntamiento

•Alistan sus estructuras políticas los partidos políticos

A escasos 20 días para la elección histórica, donde se elegirá Presidente de la República, Senadores, gobernador, diputados federales y locales; los partidos políticos alistan sus estructuras políticas para dar la batalla el día 1 de julio. En este caso, quien tiene la desventaja ante los partidos políticos tradicionales es el Movimiento de Regeneración Nacional que, en pasadas elecciones, a pesar de tener todo para ganar, ha perdido. Lo anterior porque sus representantes de partido en las mesas de casillas no defienden bien el voto, no tienen una estructura para movilizar a los votantes o frenar a los contrarios. Cabe hacer mención que tanto el PRI como el PAN tienen experiencia en estos menesteres, y sus operadores políticos ya se encargan de movilizar el voto para sus candidatos. Los partidos políticos antes mencionados le apuestan más al día de la elección que a la misma campaña, para ello contratan a operadores políticos que saben cómo hacerle para acarrearle votos a sus candidatos. Estos operadores políticos que en menos de un mes cobran cantidades millonarias para hacer ganar a sus candidatos ya están operando en todo el Distrito y eso, por supuesto, requiere de cuantiosos recursos para lograr sus objetivos, en esto Morena está en pañales y sólo confía en que la gente salga a votar para ganar la elección, pero sin invertirle a la movilización del voto como el PAN o el PRI, este último, por cierto, muy desgastado ante los recursos que invertirá Acción Nacional en la elección del 1 de julio.

•¿Nómina secreta en el ayuntamiento de Coatepec?

Nos enteramos que, en el Ayuntamiento de Coatepec existe una nómina secreta, donde los regidores afines, cobran hasta 20 mil pesos extras para aplicarlos como apoyos de la ciudadanía o cómo ellos quieran gastarlos, por su puesto siempre y cuando voten a favor todas las iniciativas presentadas ante el Cabildo. Verdad o mentira, lo cierto que esto es una práctica común, no sólo en los ayuntamientos, sino también en los Congresos de los Estados y de la Unión, para calmar a los representantes populares opositores para obtener la mayoría de votos en el Cabildo. Nos dicen que, en Coatepec, quienes ya entraron a este círculo son el regidor independiente y la del PRI, ojalá sólo sea un rumor y no una práctica que ha sido reprobada por la ciudadanía, pues ésta afecta las finanzas de los ayuntamientos que la realizan.    

•Inició el cambio de postes de las cámaras de video vigilancia

Bien por las autoridades municipales que se fajaron los pantalones y exigieron a la compañía que instala las cámaras de vídeo vigilancia, para que reubiquen los postes mal instalados en diferentes puntos de la ciudad como el que se colocó en la Glorieta de María Enriqueta a la entrada de Coatepec o los colocados en la calle Xicoténcatl y en la calle Libertad de Puente Seco, los cuales ya han sido colocados en otros lugares donde no obstruye la vialidad de los peatones o afectan lugares considerados emblemáticos como la Glorieta “María Enriqueta”. Desde aquí reconocemos al Ayuntamiento de Coatepec por esta acción que beneficia a la ciudadanía del municipio.

•¿Basura el gran negocio?

Uno de los problemas que más dolores de cabeza y a la vez más provecho le pueden sacar las autoridades municipales, es el de la basura. En Coatepec nos enteramos que la empresa que se encarga de la recolección de basura, ECO XAL S.A. de C.V., cobra la nada despreciable suma de $ 414 mil 199 pesos mensuales por concepto de arrendamiento de los camiones de recolección y un millón 124 mil pesos por la disposición de los residuos sólidos, es decir por llevarla al centro de transferencia y de ahí al tiradero de Villa Aldama. Excelente negocio que, por cierto, fue concesionado sin ninguna licitación. Mientras tanto los trabajadores protestaron el pasado jueves porque no les cumplen con sus demandas laborales hechas desde el mes de enero como son la entrega de uniformes o lentes, esperemos que las autoridades den pronta solución a esta demanda, ya que de lo contrario se le podría complicar en el futuro. 

•Que siempre no se instalarán los ambulantes en la plaza del monumento a la madre

Esta semana, ante la presión que ejercieron padres de familia y maestros de la escuela Cantonal Benito Juárez de Coatepec, el ayuntamiento dio marcha atrás a la propuesta de instalar de manera provisional a los ambulantes en la plazoleta donde se encuentra el monumento a la Madre, ubicada a un costado de la Primaria antes mencionada. Pues bien, en días pasados el ayuntamiento comenzó a circular un comunicado donde se desdice que los vendedores informales serían instalados cerca del monumento a la madre y que se trabaja en un proyecto para reubicarlos en otro lugar, pues bien, mientras esto sucede, la inconformidad en contra de los ambulantes crece en Coatepec, ya que los locatarios del Mercado Miguel Rebolledo no aguantan más, y ahora los padres y maestros de la Benito Juárez tampoco los quieren ahí, porque estorban el paso peatonal. En fin, a ver en qué termina este conflicto que la administración municipal anterior ya lo había solucionado. 

DESAFIOS DE NUESTRO TIEMPO: “EL AGUA” - Por: Pedro Maldonado Rizo

Conmemoración del Día Mundial del Medio Ambiente: Del dicho al hecho…!

Al conmemorar que hace 46 años en la ciudad de Estocolmo, Suecia, inició la Conferencia de Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente, ¿hay avances que merezcan conmemoración?

¿Hay medidas de política pública ambiental y de seguridad hídrica a nivel federal, estatal y municipal que estén atendiendo acciones de conservación de la naturaleza con enfoque del cuidado de los ecosistemas?

Si revisamos los programas oficiales tal ves nos encontremos con infinidad de publicaciones que en un afán de alarde gubernamental nos indican que hemos avanzado. 

Desde nuestro punto de vista creemos que aún falta mucho para que nuestro País, en todo su territorio, cuente con una política pública alineada con la Agenda de Desarrollo Sostenible para el cumplimiento de los objetivos de Desarrollo Sostenible con relevancia en términos de adaptación al cambio climático.

El gran esfuerzo realizado por las Organizaciones de la Sociedad Civil y de las Instituciones Académicas, que comprometieron a las Dependencias del sector Gubernamental para obtener Decretos presidenciales para el establecimiento de reservas de agua en 300 cuencas del país, para el medio ambiente y la población puede representar una navaja de doble filo, pues el argumento de la reserva del agua para el consumo humano y garantizar su disponibilidad para el futuro, podría  dar pie a realizar concesiones de agua en bloque a empresas de la iniciativa privada que lucren con el servicio . Es el caso de la cuenca de La Antigua en la que justamente está ubicado el Municipio de Coatepec y en la que la supresión de la veda puede generar impactos adversos en el balance hidrológico.

La información disponible sobre los límites de extracción, transparencia y rendición de cuentas no está clara. 

El discurso oficial habla del reconocimiento y la adopción de un modelo de gestión que permita el cumplimiento y alcance de la sustentabilidad y eficiencia; sin embargo, por tan solo hablar de un ejemplo, estamos concluyendo el primer semestre del año y los Consejos de Cuenca que son los Órganos de Participación Ciudadana para una adecuada gestión de los recursos hídricos, previstos en la Ley de Aguas Nacionales; por segundo año consecutivo no cuentan con presupuesto asignado para su funcionamiento y operación de sus programas de gestión. Es notorio que no hay congruencia en el decir y hacer.

Contacto: pedro.maldonado@fomento-ccuenca.org

¡AHORA es el CAMBIO! - Por: Juan Carlos Atzin Calderón

“Hacer realidad la protección ambiental requiere la participación 

de todos los sectores de la sociedad”

-Juan Carlos Atzin Calderón

  

El pasado 05 de junio conmemoramos el Día Mundial del Medio Ambiente, un día en el que hicimos visible esta fecha tan importante con diversas actividades en todo el mundo, poniendo especial énfasis en campañas de limpieza, recolección y separación de residuos, haciendo presente en todo momento la educación ambiental. Así mismo, lo fundamental de incorporar a la niñez en todo tipo de acciones que promuevan el cuidado de nuestros recursos naturales. 

En pasados días, estuve en la zona de Los Tuxtlas, visité municipios como Catemaco, San Andrés y Santiago Tuxtla, estoy muy contento por la respuesta magnífica que hemos tenido en la campaña “Junio, mes de la limpieza y del cuidado de nuestros recursos naturales”, misma que está realizándose en la zona centro y montañosa de Veracruz, así como en la zona costera. Hasta ahora hemos logrado la participación de más de 200 personas en nuestro estado, esperando que en próximas semanas se sumen muchas más.

El lema de este año, en sintonía con el del día mundial del medio ambiente es “Por un planeta sin plásticos”, ya que estos son materiales que afectan gravemente al ambiente, sobre todo a la vida marina. En nuestras actividades de limpieza de playas hemos encontrado gran cantidad de bolsas de plástico y popotes, residuos que ahora con la ley de reducción de los mismos en Veracruz, se espera que pronto sea visible su disminución en territorio veracruzano, con repercusión en el país y el mundo. 

En busca de continuar con nuestras acciones, el día de hoy estaremos sumando esfuerzos con una campaña de recolección de residuos y separación de los mismos en La Concepción, municipio de Jilotepec, Veracruz, campaña a la que se ha sumado la población de dicho lugar. De igual matera el día de mañana domingo 10 de junio nos daremos cita en “Las Puentes”, municipio de Coatepec, donde haremos unidad con el Pentathlon “Patria, Honor y Fuerza”; la Fundación Manos Unidas Veracruzanas A.C., así como personas voluntarias de “Somos la Semilla del Cambio A.C.” y “En el Corazón está el Cambio A.C.”

Sea el medio para invitar a la población en general en busca de hacer sinergia en esta campaña, ya sea participando en los eventos hasta ahora agendados, proponiendo eventos en sus colonias, comunidades, ejidos, municipios, así como difundiendo las acciones que estamos impulsando vía las redes sociales. 

Por una población participativa que busque siempre el cuidado del ambiente, ¡AHORA es el CAMBIO!

Contacto:  WhatsApp: 2282153412        Correo electrónico: juancarlosatzincalderon@gmail.com 

Desde la finca - Por: El Cortador

La naturaleza provee.- Con un bochorno de los mil diablos, los campesinos inician labores más temprano a fin de que el quemante sol del mediodía, llegue cuando ya realizaron su jornal más pesado. El follaje de los jinicuiles regula la sombra a las matas de café y refresca la finca. Algunas tardes se suelta un corto aguacero que solo remueve el calor al evaporarse del caliente suelo. Ya están floreando las matas de café y hay que mantenerlas limpias de hierba. Son actividades que se realizan desde hace doscientos años en esta zona. El final de la primavera y el anuncio de un verano caluroso, pone de buen humor a os jornaleros que aprovechan la hora de comer para departir con ingeniosas charadas y anécdotas. Alrededor de una lumbre humeante que calienta los tacos y ahuyenta los mosquitos, las carcajadas se escuchan en melgas y laderas. El viejo cortador, curtido por el tiempo y el trabajo, con la circunspección de un cirujano, corta un chinene, llena la cónica mitad con salsa de molcajete, le arroja un puño de sal, para luego exprimirlo en una caliente tortilla de panza doradita. Con singular alegría degusta el incomparable taco bajo la mirada observadora de los jóvenes jornaleros que con admiración, se les hace agua a la boca. “Anciano, ¿quién te enseñó a comer así los chininis?”… más concentrado en el exquisito sabor de tan singular manjar, tarda en contestar, hasta que se limpia la boca con la manga de la camisa: “Es manjar de dioses, mantequilla de árbol… mi compadre Cornelio de Teocelo, hacía fiesta en junio y julio cuando era temporada de chininis. Hay que comerlos antes de que “se duerman” es lo que dicen los grandes en Teocelo, cuando un chinini se duerme, ya nunca despierta, se sabe amargo y pierde su cremosura, ya no sirve, en pocas palabras; comerlo en el desayuno, con frijolitos y salsa de congos con citlales; es un fruto que solo se puede comer al momento, no se puede conservar ni cocinar, es especial. Solo para conocedores”. Ya encarrerado les explica a los jóvenes con paciencia: “La palabra chinín procede del náhuatl xinene que significa fruto de árbol. Es un árbol silvestre de la familia de las Lauráceas  (Persea schiedeanaNees) de hasta 50 m de altura. El fruto es alargado y ligeramente curvo, de piel delgada y correosa; según la variedad, puede ser verde claro, verde oscuro, morado o negro. También se le conoce como aguacatea, xinene, chinin, chinene, aguacate de manteca o pagua. La pulpa es fibrosa o de textura similar a la del aguacate. Lamentablemente existe una pérdida significativa del número de árboles debido a la destrucción de hábitats naturales donde prosperan. El fruto del chinini es considerado relevante como alimento en la conservación de mamíferos en las fincas, sirve de sombra también en los cafetales y forma parte de un ecosistema nativo. Desde junio hasta agosto se puede apreciar en los mercados municipales de la región a personas que comercializan estos demandados frutos. Además de sabrosos son muy nutritivos”. Los jóvenes imitaron al viejo en la preparación del taco y se sorprendieron de la exquisitez del manjar. Aprendieron que la naturaleza abastece lo necesario si se le cuida y se le ama. Luego de un ruidoso eructo, el viejo concluye su cátedra culinaria con una reflexión: “Hay que convivir con la naturaleza respetándola y no agrediéndola. Miles de especies convivimos en el mismo tiempo y espacio y esa convivencia debe ser armoniosa. Nos provee de todo lo necesario para vivir y a cambio le devolvemos basura, tumbamos árboles, contaminamos… Otro día les platico de los chochontes y los guajes…”

Cerca del Cielo - Por: José Ramón Flores Viveros

Si no compras el boleto de lotería…

“Todo trabajo lleva en sí su misteriosa recompensa”

A mediados de 2002 elaboré una carta dirigida al Lic. Miguel Alemán Velazco, entonces gobernador de Veracruz, solicitando su ayuda para una expedición veracruzana al Chimborazo de Ecuador de 6310 metros de altura; la montaña más alta de los Andes Ecuatorianos. El nombre iba con bumerang, “Expedición Lic. Miguel Alemán Velazco, un saludo de Veracruz a Ecuador”.

La carta quedó lista, sin embargo pasó un mes, dos meses, de manera inexplicable, la guardé. Bueno siendo honesto, sí hubo una explicación. Pesimista por naturaleza, di por descontado que la respuesta del Gobierno, sería un rotundo “No”. En el escrito solicitamos con mi compañero de expedición José Luis Molina Martínez dos boletos redondos a la ciudad de Quito.

Ya había pasado tiempo de esto, y platicando en una ocasión con Grisel Ponce de León, prima del alpinista internacional Héctor Ponce de León, de manera casual, se me ocurrió platicarle de la dichosa  carta que al final decidí guardar  y no enviarla a la Oficina de Atención Ciudadana del gobierno de Veracruz. Gricel me escuchó con mucha atención, al terminar, recuerdo que con un enojo de amigos, me dijo “Ramón por amor de Dios, si no la enviaste cómo demonios podrás saber lo que te van a responder, hazme el favor de hacerlo pero ya y déjate de conjeturas absurdas”. Recuerdo que actualicé de inmediato la fecha del documento, los  meses que pospuse de manera absurda; hacerlo me llevó minutos y envié la carta por correo.

Pasaron los días no recuerdo cuantos, y sin esperar nada bueno como respuesta, de manera sorpresiva, llegó un sobre a mi nombre, era la respuesta del Gobernador. Cuando abrí el sobre no podía dar crédito a lo que estaba viendo. Por instrucciones del mandatario estatal, se nos habían otorgado los boletos de avión a través del Instituto Veracruzano del Deporte. Grisel tenía toda la razón del mundo, y aunque la respuesta no hubiera sido positiva, jamás debemos guiarnos por los prejuicios absurdos y exagerados. Los obstáculos son parte de todo sueño y proyecto, y peor se estará si no se intentan las cosas.

Esta experiencia fue de gran ayuda en mi vida la verdad, dicen los dichos sabios del pueblo, que como mexicano siempre soñamos con sacarnos la lotería pero cuando nos preguntan si compramos boletos para participar, salimos con que ni siquiera compramos el boleto. Es de verdadera risa, pero hablando de mi filosofía de vida, siempre estoy soñando despierto y sin actuar y lo más grave, cuando actuó, presa de un pesimismo natural, siempre espero lo peor.

Tengo imaginación de escritor barato y más de una vez, me he quedado como el chinito, “Nomas milando”. Por miedo a actuar reconozco que pude haber hecho realidad más proyectos de montaña fuera del país, pero por ese miedo y esperando siempre lo peor, no lo hice y me arrepiento sinceramente. Tuve invitaciones para hacer el Aconcagua de Argentina, de Andrés Delgado, Héctor Ponce de León y de Ricardo Torres Nava. El Aconcagua es la montaña más alta del continente americano. No fui por miedo a la montaña y por miedo a buscar apoyos. 

Finalmente el día de hoy tengo la plena seguridad de que el peor obstáculo fui yo mismo. Si hubiera actuado con entusiasmo y optimismo, hubiera podido haber ido a intentar subir el Aconcagua. Recuerdo también que volví a contar con la ayuda incondicional de mi padre, hermanas, esposa, pero no pude con mi propio miedo y pesimismo. Esto se lo he compartido a mi hijo, para que no cometa el mismo error. La preparación física y mental es fundamental, pero si no hay una mentalidad abierta, positiva, mucha fe espiritual y fe en uno mismo, el Aconcagua se queda ahí solo en la mente. Cercadelcielo15años. 

Desde Teocelo - Por: Angeheca

Libros existen muchos pero “el más leído de la historia es el libro Vaquero”, por lo menos así lo externó el candidato a Presidir el país: El bronco; sin embargo, tal vez el que debería ser obligado para todo ciudadano, tanto el que gobierna como el que no, es la excelente obra llamada “Manual del presidente y presidenta Municipal” (sic) creado por el Centro de Servicios Municipales “Heriberto Jara” A.C., en el cual con  lujo de detalle orienta al presidente municipal a llevar a cabo su gestión de la mejor manera para la población. 

En él se explica desde a qué se le llama Municipio, pasando por la descripción de gobierno, hasta cómo realizar un informe de gobierno. Y debería ser de lectura obligada para todo ciudadano ya que, si la autoridad no puede o no conoce, o simplemente omite las actividades que debe realizar, entonces cualquier ciudadano estará lo suficientemente preparado para solicitar al gobierno que haga lo que debe.

Ese manual explica que las dependencias del municipio deben atender oportunamente y con soluciones reales los problemas de la población “con el menor costo posible, en el menor plazo y el mayor rendimiento”.

Desde este punto de vista no se explica que en un municipio tan pequeño existan tantos problemas sin atender, por ejemplo: vehículos estacionados en las principales calles de la ciudad provocando cuellos de botella y generando caos vial y molestia… ¿A 30 metros del palacio municipal y no han podido tomar cartas en el asunto? Vehículos con tubos de escape que provocan una contaminación auditiva terrible, así como algunos sistemas de sonido, que invaden la privacidad de los domicilios y que por lo general son esos vehículos que conducen a exceso de velocidad y “quemando llanta” cada que pueden, ¿en verdad acaso nadie en el ayuntamiento los ha notado?

Vehículos con vidrios polarizados que no permiten ver hacia el interior, vehículos abandonados, vehículos siniestrados sobre obras aún en proceso, vehículos sin placas, sin luces, vehículos con emanaciones exageradas de humo por el escape; entre ellos, las “ollas” que vierten el concreto en algunas obras del ayuntamiento.

Entonces, ¿dónde está la gestión? acaso la población debe levantar la mano para exponerse en temas tan a la vista? El ayuntamiento de Teocelo tiene áreas de oportunidad enormes, que parece estar desaprovechando. ¿Dónde está la gestión con la Secretaría de Seguridad Pública, con la Delegación de Tránsito, con Gobernación? Recordemos que gobernar es “atender oportunamente los problemas de la población”. Las autoridades y personal que trabaja en el ayuntamiento deben saber que su opinión en juntas de trabajo siempre será valorada cuando estén velando por el bien de la sociedad.

La obra pública es importante, pero los ciudadanos además de ver obras quieren sentirse seguros, en paz. Hay que reconocer que parte de la problemática es heredada por los vacíos de autoridad de administraciones anteriores y que no le será fácil la atención a los problemas, pero en la medida que los resuelvan los cuidados sabrá reconocer y corresponder.

El pasado domingo, un grupo de alcaldes, entre ellos el de Teocelo, dieron una conferencia de prensa para informar que suman a la campaña de un candidato a gobernador. Bien dice el dicho que trabajo mata grilla, ¿el alcalde quiere apoyar otro partido político por el cuál no llegó y lo rechazó como candidato? ¡Bien!, está en todo su derecho y tal vez las próximas tres semanas podría ayudarle atendiendo algunas de los problemas que existen en el municipio, como en todos; pero que pocos le invierten la voluntad política para llevar a cabo una excelente administración. Están a buen tiempo de hacerlo. 

Con sinceridad esperemos por la mejora de todos que así sea. Si tiene algún comentario puede hacérnoslo llegar a nuestro portal: http://espressocoatepec.blogspot.com/ que tenga excelente semana.

Día Mundial del Donante de Sangre - Por: Akin Salver

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 14 de junio como el Día Mundial del Donante de Sangre, conmemoración que busca reconocer la invaluable contribución de los donadores voluntarios que con su altruismo impactan en la salud de la población.

Este organismo internacional señala que en el mundo cada año millones de personas están en peligro de perder la vida y su salud en situación de urgencia. 

Los desastres naturales, como terremotos, inundaciones y tormentas, conllevan necesidades considerables de atención médica de urgencia, mientras que los de origen humano, como accidentes de tránsito y conflictos armados, generan también una mayor demanda de atención de salud y necesidades de tratamiento inmediato.

En una situación de emergencia aumenta la demanda de transfusiones sanguíneas. Por ello, la OMS hace un llamado a la población para que done de forma repetitiva, con el fin de garantizar el abasto suficiente de este vital líquido.

Seis beneficios que obtienes al donar sangre:

Exámenes Médicos por cada donación. - Cada vez que donas, como parte de un beneficio extra y sin costo, recibes un reporte médico donde analizan tu temperatura, pulso cardiaco, presión arterial y niveles de hemoglobina. Se realizan análisis para asegurar tu sangre esté ausente de enfermedades como el VIH SIDA. 

Te nivela el hierro en tu cuerpo.- Todos llevamos en promedio 5 litros de sangre y una cantidad de 5 gramos de hierro en nuestros cuerpos. Si estos niveles se sobrepasan pueden desencadenar problemas graves en nuestra salud como ataques en el corazón. Cuando tú donas sangre, te rebajan medio gramo de hierro  y esto estabiliza tus niveles, mejorando tu salud considerablemente.

88% menos de padecer un ataque al corazón.- Hay personas que tienen su sangre un poco más viscosa, “gruesa”. Cuando la sangre fluye puede llegar a hacerlo más lento de lo adecuado, pero cuando donas, ayudas a tu cuerpo a que este flujo sea más ágil y con esto disminuyes riesgos.

Reduce el riesgo de cáncer.- Al igual que la mención pasada sobre el hierro, una cantidad nivelada de hierro equivale a menos riesgo de padecer cáncer.

Quemas calorías.- Sí, al donar sangre pierdes alrededor de 650 calorías aunque no es la manera definitiva para perder peso. 

El ayudar a alguien te llenará de satisfacción.- Según un estudios, quienes donan sangre de manera altruista tienen una expectativa de vida 4 años superior a quienes no lo hacen de manera altruista. El sentirse bien, te hace estar bien.

Reflexiones - Por: Héctor Hernández Parra

El tiempo se agota, los candidatos han recorrido calles, colonias, han celebrado reuniones, encuentros, han realizado diversas actividades inherentes a promocionar sus ofertas hacia los electores.

  

A los ciudadanos nos toca construir las decisiones a tomar y otorgar nuestro sufragio ya sea a los partidos o a las personas, según sea el caso.

Haciendo un  breve análisis recordaremos cuales son algunas de las propuestas de los candidatos que participan en estos 5 procesos electorales.

  

El Frente conformado por los partidos Acción Nacional, de la Revolución Democrática y Movimiento Ciudadano llevan en sus candidaturas para la Diputación Federal (Distrito 9) a Esteban Acosta Lagunes quien ofrece ser gestor en empleo, apoyos al campo, equipamiento urbano, equipamiento  y alfabetización multimedia para cada municipio. En el terreno legislativo se compromete a reportarnos semanalmente sus labores, impulsará iniciativas de ley que incluyan estrategias regionales enfocadas a promover el turismo entre otras cosas.

   

Para el proceso local se ha registrado la figura femenina centrada en la Lic. Rosario Quirasco Piña (Distrito 12 Local) tiene propuestas que tienen que ver con el Presupuesto Participativo, que se refiere en la participación ciudadana y democrática en la decisión del ejercicio de los presupuestos estatales a fin de que seamos los ciudadanos quienes determinemos la prioridad del gasto. La otra intención legislativa tiene que ver con la consolidación y Construcción del Instituto Estatal de Evaluación Educativa; de manera oportuna esta acción viene a demostrar la necesidad de valorar el esfuerzo que los docentes realizan al entregar su labor en la formación de las nuevas generaciones de alumnos que se convertirán en los futuros grupos de profesionistas que México requiere.

   

La Profa. Quirasco ha enfocado su oferta en la activación de una oficina exclusiva para emitir proyectos productivos destinados a mujeres.

Sin duda que la solución a la problemática relacionada con la preservación del medio ambiente, concretamente en el manejo sustentable de los desechos está considerada en la agenda legislativa, teniendo como ejemplo lo que se realiza en Teocelo y Xico por puntualizar los esfuerzos municipales. 

   

Un serio análisis en la proyección de las acciones que sirvan para abatir rezagos, uno de ellos sería obtener la construcción de la segunda etapa del libramiento Xalapa-Coatepec y lograr dirigir el flujo vehicular hacia la zona de Xico y Teocelo; sin duda un reto en desarrollo regional.

   

Otro pendiente sería la construcción de un puente ubicado en la barranca Matlacobatl, una gran preocupación para los municipios de aquella región.

  

En este breve análisis se concreta una propuesta por enseñar al ciudadano a pescar y no a sentenciarlo a recibir el pescado.

Es tiempo de ofrecer al elector oportunidades para que recupere la dignidad y liberarlo de la situación clientelar de recibir dádivas o promesas.

Contacto: hectorhernandezparra77@gmail.com

Sorbitos del Saber - Por: Millo Mora

Reino Animal.- Uno de los animales que menos duerme es el caballo. Solo duerme de dos a tres horas. ¿Alguna vez ha visto un caballo dormir?

Cuerpo Humano.- La sensación que se tiene cuando una parte de nuestro cuerpo “se duerme” es llamada neuropraxia. Ocurre cuando un nervio es comprimido entre huesos y otro objeto duro.

Ironías Arquitectónicas.- Robert Moses el arquitecto que diseñó y construyó las mejores y más grandes carreteras en Nueva York, ¡nunca aprendió a manejar! 

Ironías Históricas.- Carlos VII dejó de comer por miedo a morir envenenado. Murió de hambre.

Naturaleza.- Cada año, la circunferencia de un tronco adulto aumenta alrededor de 2 centímetros y medio. 

Deportes.- En los partidos norteamericanos de las grandes ligas de béisbol, un umpire (ampáyer) tiene listas 60 pelotas para comenzar un partido para no perder tiempo entre jugadas.

Café.- La cafeína que contiene una simple taza de café alcanza el cerebro en solo 30 minutos, pero continúa estimulando al sistema nervioso durante más de 8 horas.

Gatos.- La caída de un gato desde un primer piso tiene peores consecuencias que desde un segundo o tercer piso, ya que no les da tiempo suficiente de girar y poner las patas estiradas hacia abajo para amortiguar el impacto con el suelo.

Dato Curioso.- Cualquier mes que comience en domingo, tendrá un viernes 13.

Tips para el Hogar

¡Hola…! Otra semana más saludando desde estos tips preferidos. Con esta primavera ahora sí, intensa, a disfrutar y buscar el lado bueno. Si por ahí tenemos algún pendiente de lavar aprovechar el maravilloso sol pero eso sí, manteniéndonos hidratados, tomar agua siempre nos va a beneficiar.

BELLEZA

Las mascarillas de carbón activado, desintoxican tu rostro, reducen los poros, combaten impurezas y eliminan bacterias; las puede encontrar en farmacias o súper mercados, pruébelas es una nueva opción para tener un cutis limpio.

SALUD

¿Ha observado alguna vez la manera lánguida y relajada con las que los gatos se estiran al despertar? Los felinos son sabios, pues al estirar su cuerpo en las mañanas, ayudan a eliminar las toxinas en los tejidos, que son las que producen la sensación de entumecimiento. Si al mismo tiempo respiras profundamente, activaras tu sistema linfático al limpiar tu organismo de contaminantes, y se llenará de una maravillosa sensación de paz y bienestar. Además esa respiración tiene otro beneficio: llevar oxígeno al cerebro y te ayuda a despertar con más facilidad. Así que cuando suene la alarma del reloj… a estirarse como gato. 

COCINA

Para que el arroz blanco le quede esponjoso y más blanco, en el momento que le agrega el agua, póngale unas gotas de limón y un cuadro de mantequilla y vera qué sabroso queda. 

Ley de la Atracción: Aquel que habla todo el tiempo de enfermedad, la tiene. Aquel que habla todo el tiempo de prosperidad, la tiene. Eres un imán que atrae pensamientos, personas, eventos, estilo de vida y sobre todo prosperidad y amor. Tú eres quien decide.

“EN LA VIDA, NO HAY ERRORES, SOLO LECCIONES. 

LAS LECCIONES QUE NO APRENDEMOS SE REPITEN”

Frase Célebre

“Hay grandes hombres que hacen a todos los demás sentirse pequeños. Pero la verdadera grandeza consiste en hacer que todos se sientan grandes”

Charles Dickens

Escritor británico

fallecido el 9 de 

 junio de 1870

Poesía

A la traición de una hermosa

Tú que prendiste ayer los aurorales

fulgores del amor en mi ventana;

tú, bella infiel, adoración lejana

madona de eucologios y misales:

Tú, que ostentas reflejos siderales

en el pecho enjoyado, grave hermana,

y en tus ojos, con lumbre sobrehumana,

brillan las tres virtudes teologales:

No pienses que tal vez te guardo encono

por tus nupcias de hoy. Que te bendiga

mi señor Jesucristo. Yo perdono

tu flaqueza, y esclavo de tu hechizo

de tu primer hijuelo, dulce amiga,

celebraré en mis versos el bautizo.

Ramón López Velarde 

Poeta y escritor mexicano 

Nacido el 17 de junio de 1888

Arte en la Fotografía

El arte, del latín ars, es el concepto que engloba todas las creaciones realizadas por el ser humano para expresar una visión sensible acerca del mundo, ya sea real o imaginario. Mediante recursos plásticos, lingüísticos o sonoros, el arte permite expresar ideas, emociones, percepciones y sensaciones. El vocablo ‘arte’ tiene una extensa acepción, pudiendo designar cualquier actividad humana hecha con esmero y dedicación: “arte culinario”, “arte médico”, “artes marciales”, etc. En ese sentido, arte es sinónimo de capacidad, habilidad, talento, experiencia. 

La fotografía es el arte y la técnica de obtener imágenes duraderas debido a la acción de la luz. Es el proceso de proyectar imágenes y capturarlas, bien por medio del fijado en un medio sensible a la luz o por la conversión en señales electrónicas. 

Actualmente la fotografía está considerada como un arte más, esto es, la cámara fotográfica al igual que el pincel y el lienzo se ha convertido en una herramienta imprescindible para que muchos artistas expresen sus emociones. 

Es sabido que la fotografía artística siempre rompe esquemas en toda su plenitud. La fotografía artística va más allá de la belleza estética: debe descargar en un pensamiento; causar una reacción, que nazcan preguntas sobre la pieza fotográfica. Incitar a transmitir algo. En sí, artísticamente debe tener muchos puntos de vista. Emocionalmente debe destacar, mentalmente debe quedar en la reflexión del espectador, si no es así, será una imagen del montón.

Buscar el momento perfecto, escoger el ángulo adecuado, disparar y luego estudiar el resultado a fondo en el cuarto oscuro o digital, para dejar que las herramientas a nuestro servicio aporten la magia final, son algunas de las claves de la foto artística.

Foto Síntesis 1/6

El río  Pintores que atraviesa la ciudad a la altura de una conocida plaza comercial, actualmente se encuentra seco, sin flujo de agua debido a la falta de lluvias que en esta época son esporádicas. Lo malo es que deja ver la gran cantidad de basura que ahí se tira, además de desechos y agua estancada que genera malos olores.

Foto Síntesis 2/6

El Ayuntamiento de Coatepec emitió un desmentido en el que aclara que no hay la intención de reubicar a los ambulantes en el parque infantil aledaño al monumento a la madre. Sin embargo, se presentó un anteproyecto para remodelar dicha área, el cual fue presentado a maestros y padres de familia. Aún no está autorizado.

Foto Síntesis 3/6

El apartado de lugares con diferentes objetos o con distintos argumentos, continúa sin control en la ciudad. Lo mismo con los señalamientos no autorizados donde se reservan lugares para personas discapacitadas, que no es otra cosa que la intención que no les tapen la fachada a los negocios. ¿Y las autoridades?

Foto Síntesis 4/6

Dato constatado. En farmacias Guadalajara de Melchor Ocampo, se etiqueta mercancía con precios que no coinciden cuando se pasa a pagar a las cajas. Un artículo marcado con precio de 18 pesos, en la caja se registró en 56 pesos. Esta táctica engañosa es común para confundir al cliente.

Foto Síntesis 5/6

Desde hace una semana la tapa de este registro se rompió convirtiéndose en una trampa para quien camina por la esquina de Jiménez del Campillo e Hidalgo. Algún vecino puso una señal preventiva para evitar que alguien se lastime. ¿A qué dependencia municipal le corresponde su reparación?

Foto Síntesis 6/6

Ayer viernes 8 de  junio, como es tradicional, se realizaron las festividades en la parroquia del Sagrado Corazón de Jesús, ubicada en la calle de Jiménez del Campillo. Celebraciones eucarísticas, venta de antojitos, pirotecnia y baile, fueron parte de los festejos.

“El valor y la fortaleza de las mujeres está presente en nuestra campaña”: Carmen Mora.

 Durante su recorrido diario, la señora Carmen Mora visitó la colonia Manantiales y estuvo presente en la zona conocida como El Hoyo en Coatepec, donde vive un número importante de familias que la recibieron con mucho agrado y con grandes deseos de cambio.

En su caminar, saludó y conversó con muchas mujeres, a quienes les aseguró que va a respaldar y apoyar con proyectos productivos para mejorar su economía familiar, especialmente a las que son jefas de familia y a las que son madre y padre a la vez.

                             

“Reconozco el esfuerzo que realizan diariamente, algunas de ustedes son el sustento de sus familias y en ocasiones les toca ser padre y madre, por ello son prioridad dentro de mi programa de trabajo con propuestas que les permitan obtener los medios y los recursos para salir adelante junto a sus familias”.

Les expuso que es posible un cambio en sus vidas, por lo que les compartió parte de sus experiencias de vida, la cual a base de trabajo y honestidad ha podido sacar adelante a su familia: “cada una de ustedes tiene el potencial para salir adelante, pero necesitan de un apoyo; yo me comprometo a brindarles ese respaldo que requieren y a ofrecerles los elementos para que puedan crecer”.

Por la tarde, acompañó a Tatiana Clouthier, coordinadora de campaña de AMLO, con quien coincidió en mencionar: “el valor y la fortaleza de las mujeres está presente en nuestra campaña. Somos un equipo con equidad e igualdad de género”.